參加運動 關愛生命演講稿

各位領導，各位同事：

　　大家下午好，我今天演講稿的主題是《參加運動 關愛生命》。

　　運動是健康的源泉，健康是實現自我，成就自我的基石。

　　每一次我聽到或看到運動，我就會不由自主的想到我的健康。記得在我小的時候，大概是我五歲的時候吧！我老是的生病，爸媽帶我到醫院去做了檢查，醫生當是說是我的身體素質不好，對疾病的抵抗力太弱。讓我以后多參加一些活動，來增強自己的體能。當時的我還沒有上學，不知道什么是運動，不知道什么是體能，更不知道什么是抵抗力。一年里吃盡了很多的藥，有補蓋的，補鋅的，補鐵的等補品。但沒有很好的效果，那年在我心里總感覺，快樂的童年就像要遠離我而去一樣。因為我經常生病，不能像別的孩子那樣去做自己喜歡的事情。

　　當我六歲上學的時候，在學校經常參加一些小的游戲，小的運動，也讓我從新振作了起來，從此遠離了病魔，增強了我的抵抗力，找回了我的童年樂趣。使我真正的了解到了運動給我帶來的幫助。

　　當時是它，就是它“運動”，讓我從新振作，從新做回快樂的自己，給我的生命血液里鑄入了新的希望，美好的明天。

　　自我認為，健康是身體健康與心理健康兩個方面。一個人身體與心理都健康才稱得上真正健康。運動是我們身體健康的基本，處使我們體質堅強，對疾病有高度的抵抗力，并能刻苦耐勞，擔負各種艱巨繁重的任務，經受各種自然環境的考驗；精力充沛，能經常保持清醒的頭腦，精神貫注，思想集中，對工作、學習都能保持有較高的效率；意志堅定，情緒正常，精神愉快(這雖和思想修養有關，但身體是不是健康對它也有很大的影響)。

　　記得是20**年的時候，在我還沒有加入軍事化管理小組前，在威海雙豐科技發展集團的大院里有這樣一個人給了我很大的啟發。

　　20**年的一個冬天，我起的很早，大雪彌漫的天空似乎讓我看不到什么。我穿著厚厚的羽絨服去上班。做到公司的大院里，一個很熟悉而有模糊的身影出現在我眼前。他上身穿一件白色短袖，下身穿一件黑色短褲在彌漫的院子里跑步，練沙袋，單杠等各種運動，我當時感覺他是不是傻了??？大冬天的而且還下著雪，竟然還穿這么少，起那么早的在運動。我當時也沒有怎么理他就向辦公室走去，我剛走沒有幾步，就聽到一個很沉重的腳步聲來到我的后面，我轉過身來一看，原來我認為很傻的那個人原來是《軍事化培訓》鐘教官。我就向他敬禮然后說了聲：早上好！接著教官也向我敬禮說了聲：早上好！接著我就問教官怎么起的那么早??！教官說：你感覺現在很早嗎？我說：是有點早，離上班還有一個多小時那！接著教官什么也沒有說就向我發起了命令。教官說：稍息，立正。我立即進入了教官的命令狀態。教官說：把羽絨服和羊毛衫脫掉。我對著教官說：我把衣服脫了會感冒的。教官很慈祥的問我；你知道你為什么會經常感冒嗎？你知道為什么部隊里的戰士不像你們一樣經常得病嗎？你知道我們公司為什么要實施軍事化管理嗎？我當時是牙口無聲，不知道該說些什么。教官給我說：你們經常會感冒得病就是因為你們的身體素質太差，沒有對病魔的抵抗力缺乏運動和鍛煉，部隊的管理和培訓是嚴格的www.zonexcapitaltr.com是嚴肅的嚴明的，是培養戰士各方面素質的包括身體素質。我們的企業之所以實施軍事化的管理模式，也主要是培養你們能成為各方面素質的合格人才，從而提高企業效率，鑄就你們一批合格的企業軍人。聽完后我沒有在憂郁：立即將自己身上的衣服脫掉和教官一起鍛煉起來。就這樣我每天都起的很早和教官在一起運動，只到一個星期后的一天早上我到公司后沒有在看到教官的身影，而在我的辦公室桌上發現了他給我寫的一封信，我猜開信一看，教官就留下了四個字，就是：“堅持運動”。

　　后來我才知道教官已經回到了部隊，時間過的很快，一個月后我們雙豐集團要從新成立“企業軍事化小組”，公司里選出了有25個人在加上我們安全科的幾個人共30個人去部隊接受訓練一個月，在部隊我又見到了教官，教官對我微笑說：你好！我們有見面了，希望你在部隊的一個月能夠表現自己，發揮自己的潛能，祝你成功！我對教官說：謝謝！我一定回成功的。接著我們就進入了艱苦的訓練。

　　一個月的訓練很快又過去了，教官親自將我們送上車，還給了我一封信讓我交給我們董事長，我當時的心里就像和親人告別一樣的疼痛，流下了我人生的眼淚，知道回去后我把教官給我的信交到了董事長的手里，第二天我才知道那是教官的一封介紹信，也從此我做了企業軍事化小組的一員。

　　這件事情告訴我，運動可以增強你的自身體質，也給你以后的未來加足了信心，只有多運動，多鍛煉才能讓你擁有你的健康體制，擁有了健康體質才是你實現自己，成就自己夢想的基石。

　　我現在的體質和素質是運動，鍛煉換回來的，運動可以瓦解你一天的疲憊，解除你家庭的壓力，增強你的身體體質，提高你的健康高標準。在以后的時間里我會上班前一個小時來做做一些基本的運動〈如跑步，伏臥升，體操等〉。積極參加公司的各項體育活動。想要健康高標準就要多運動，多鍛煉。

　　運動是磚石，健康是長城

　　想要長城永不倒，必須磚石來圍繞

　　讓我們為了自己的健康，運動起來吧！堅持鍛煉！

篇2：初中生國旗下演講稿:珍愛生命知法依法

　　初中生國旗下演講稿：珍愛生命知法依法

　　“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”。這句話深深地向我們詮釋生命的偉大。留意生命，你會發現生命不是煩中取樂、苦中醇甜，不是暗淡無光，毫無希望。生命猶如流云，是短暫的，更是美好的；生命猶如漣漪，承接遞進，激蕩出層出不窮的絢爛！

　　面對生命，我們需要愛護它，珍惜它，細心體會它的每一個過程。生命只有一次，需把握珍惜，需用真心演繹。生命是短暫的、無常的，沒有一個人敢保證自己能夠活到明天，所以每個人都應該學會珍惜，學會充分利用生命的價值，釋放出生命的璀璨！

　　當你橫穿馬路時，你是否想過你正在危險的邊緣？當你辱罵別人時，你是否想過你在扼殺別人的自尊。當你違反法則時，又是否想到安全在向你告別？遵守法則是每個人都應做到的事。在社會有這樣一群少年，整天無所事事，靠勒索、敲詐賺得一些錢，這種日子的盡頭就是在鐵柵欄、大墻內度過幾年青春。其實他們同我們一樣，從一個天真爛漫的孩子成長為一個多愁善感的少年，本應擁有一個繽紛的未來，可就因一時迷失方向，邁出錯誤的第一步，走上了一條泥濘曲折的路。

　　岳飛說：“莫等閑，白了少年頭，空悲切?！鼻f要珍惜自己的青春年華，“勿以惡小而為之”而走出一條違法之路?？少F的生活還有很多值得留戀，美麗的生命還在等待你揮霍。千萬別因一時的迷茫讓生命凋零！

　　我們是生命的過客，生命會記錄你所做的一切，你就分清“想做”與“應該做”，然后去生活，給生活帶來熱情，用美好的行動詮釋生命純潔的價值！

篇3：國旗演講稿:珍愛生命 知法依法

　　國旗演講稿：珍愛生命，知法依法

　　“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”。這句話深深地向我們詮釋生命的偉大。留意生命，你會發現生命不是煩中取樂、苦中醇甜，不是暗淡無光，毫無希望。生命猶如流云，是短暫的，更是美好的；生命猶如漣漪，承接遞進，激蕩出層出不窮的絢爛！

　　面對生命，我們需要愛護它，珍惜它，細心體會它的每一個過程。生命只有一次，需把握珍惜，需用真心演繹。生命是短暫的、無常的，沒有一個人敢保證自己能夠活到明天，所以每個人都應該學會珍惜，學會充分利用生命的價值，釋放出生命的璀璨！

　　當你橫穿馬路時，你是否想過你正在危險的邊緣？當你辱罵別人時，你是否想過你在扼殺別人的自尊。當你違反法則時，又是否想到安全在向你告別？遵守法則是每個人都應做到的事。在社會有這樣一群少年，整天無所事事，靠勒索、敲詐賺得一些錢，這種日子的盡頭就是在鐵柵欄、大墻內度過幾年青春。其實他們同我們一樣，從一個天真爛漫的孩子成長為一個多愁善感的少年，本應擁有一個繽紛的未來，可就因一時迷失方向，邁出錯誤的第一步，走上了一條泥濘曲折的路。

　　岳飛說：“莫等閑，白了少年頭，空悲切?！鼻f要珍惜自己的青春年華，“勿以惡小而為之”而走出一條違法之路?？少F的生活還有很多值得留戀，美麗的生命還在等待你揮霍。千萬別因一時的迷茫讓生命凋零！

　　我們是生命的過客，生命會記錄你所做的一切，你就分清“想做”與“應該做”，然后去生活，給生活帶來熱情，用美好的行動詮釋生命純潔的價值！