企業拓訓，為中小企業提供助力!

　　激情與夢想

　　1、需求確認

　　參與人員：公司中層管理。

　　需求概述：我們是一家以中小型企業研究理論和教練技術為指導，依托國內的自然生態、特色山水、陌生地域、不確定環境，面向長三角地區中小型企業的專業性拓訓機構，是中小型企業最佳拓訓供應商。我們的培訓師隊伍和專業的培訓顧問群體擁有5年及以上體驗式培訓經驗，對中小型企業有深入研究，正是這樣優秀的團隊使得公司在長三角地區中小企業拓展培訓領域獨樹一幟。

　　不斷變化的市場要求更新，更具靈活性的團隊來開發新項目，從事項目管理，提供服務以及解決企業面臨的難題。對于企業來說，如何打造一個更加有凝聚力、競爭力的企業團隊是每一個企業管理層都需要不斷考慮的問題。

　　針對企業職員開展以提升企業團隊精神，增強組織認同感的拓展訓練活動是提升企業團隊競爭力的有力工具。

　　需求確認：

　　△積累共同經歷、增進彼此了解;釋放工作壓力、激發工作熱情;

　　△培養參與人員創造性思維，提高認識問題和解決問題的能力;

　　△提升團隊組織溝通能力，流程協作能力，團隊意識;

　　△提升細節關注能力，不斷追求卓越的動力。

　　情景安排：

　　通過精心設計的情景，向團隊施加諸種壓力源：挑戰性目標、資源不足、時間緊迫、環境陌生而不確定、困難、危險、挫折等等，每個人將充分體驗惶惑、沮喪、恐懼、無助、以及希望、堅信、鼓舞等各種情緒。

　　項目將根據情景設置，讓所有的團隊經歷對叢林環境的生存磨礪。期間每個小組將遇到種種客觀設置的障礙，而每個障礙需要且只有在堅定執行良好協作的前提下才可以圓滿解決。團體將體驗通過有效溝通、協同行動、集體智慧最終戰勝壓力、超越自我進而追求成功的過程。

　　第一天項目設置：①破冰

　?、谛湃伪乘?/p>

　?、鄹呖兆ジ堍芄聧u求生

　　第二天項目設置：⑤懸崖速降⑥復制工程

　　培訓理念：

　　課程的項目設置從一個團隊的歷程出發，由團隊建立→團隊磨合→團隊熔煉→團隊升華四個階段組成，我們在團隊熔煉中提出五大理念，分別為：

　　1、腳踏實地——忠于基本工作，從本職做起，找到自己的定位。

　　2、執著信念——一個擁有執著信念的人，可以不畏懼任何艱辛。一個擁有執著信念的

　　團隊，可以用全面的精神投入解決問題，可以無往而不利!

　　3、勇于挑戰——勇于向高水平挑戰自我，擁有強烈的進取心和挑戰意識。

　　4、開拓創新——不斷否定以往的方式，追求新的事物，創新開拓就是優秀人才。

　　5、共創共贏——積極的合作意識，謙讓的合作態度，良好的協作能力是企業不斷成長的原動力!

　　二、拓展流程安排

　　第一天行程安排

　　時間地點拓展訓練安排時間備注

　　三、主要拓展項目展示

　　1、破冰融冰—團隊建設(用時：60分鐘)

　　認同組織就是認同自己，成績可以創造榮譽，榮譽可以讓你獲得更大的成績，在團隊建設中我們需要做到：

　　目標理念共享(分組)：共同目標鑄就優秀團隊，理想凝聚力量。

　　團隊文化建設(建隊)：團隊的運行規范，組織的行動章程。

　　軍隊學校家庭(建設)：軍隊般紀律性訓練，學校般溝通交流學習，家庭般相互扶持。

　　目標：調動學員參與的熱情，為隨后的項目實施作好氣氛鋪墊，同時讓學員了解體驗式培訓，激發學習興趣，分享主人翁心態，并讓學員自己學習、實踐如何創建新團隊。

　　2、信任背摔(用時：60分鐘)

　　信任是相互的，它是脆弱和堅強的統一體。它是脆弱的，一些看似微不足道的舉動都可能讓它破碎，而它又是堅強的，對團隊的信任讓我們勇往直前，無所畏懼。

　　▲信任背摔:

　　團隊是個人勇敢去面對位未知挑戰的平臺,而信任則是維系這個團隊的紐帶,一個團隊成功的基礎。

　　培訓師的分析切入點：

　　1、信任是相互的,是從長久的合作中逐漸產生、成長與成熟的。

　　2、一個團隊是個人的堅實的靠山、安全的港灣。

　　3、伙伴的雙手是托起你成功的平臺。

　　項目指數：

　　協作指數

　　★★★★

　　體能消耗指數

　　★★

　　快樂指數

　　★★★★

　　3.空中抓杠：(用時:120分鐘)

　　是環境改變心態?還是心態決定環境?不是風動，是心動了。當我們的隊友遇到困難的時候我們該做什么?

　　▲空中抓杠:

　　項目描述：這是一個高空心理挑戰項目，每個隊員在8米的高空跳臺上，控制自身恐懼縱身飛躍，抓住離平臺1.4米距離的橫桿。

　　人生中機遇與挑戰是并存的，困境對大家是個機遇更是挑戰;但是在挑戰機遇面前我們必須相信自己，挖掘潛能，突破個人心理障礙。

　　培訓師的分析切入點:

　　1、個人面對不同的生存環境、挑戰時心態的調整。

　　2、做最有效率的決策，控制自己的恐懼，發掘自我的潛能。

　　3、團隊的總體效率提升和個人息息相關。

　　4、個人的成功與團隊的關系，相互鼓勵，相互幫助的重要。

　　項目指數：

　　挑戰指數

　　★★★★

　　潛能指數

　　★★★★★

　　快樂指數

　　★★★★

　　4.孤島求生

　　(用時：60鐘)

　　項目描述：

　　孤島求生是將學員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、珍珠島或健全人島(高層決策者)上。要求在規定時間內完成各自的任務并集合在一處安全的地方。

　　培訓師的分析切入點：

　　1、認識到領導在團隊中的重要性;

　　2、企業上下級的溝通是重要的，加強信息傳遞;

　　3、須加強分析判斷能力與時間管理意識。

　　項目指數：

　　協作指數★★★★

　　體能消耗指數★★

　　快樂指數★★★

　　5.懸崖速降：絕壁30米，如果不是身處此地，你如何想象自己也會面臨這樣的抉擇;仰望天空，純藍如洗，如果不是親身經歷，你如何會相信自己也曾經走過。

　　6.復制工程.(60分鐘)

　　項目描述：復制工程(項目將使得我們所有人將喪失語言功能下，每個人只知道自己所有的信息，而不知道他人的信息情況下完成一個建塔任務。模擬“通天塔”的語言障礙，借此來檢驗和進一步鞏固我們的培訓成果。)

　　項目原理：此項目設計是模仿團隊\渠道運作的綜合項目(包含協作\溝通\執行\激勵等設計)，項目中出現三位角色人：

　?、俣綄T：他如同公司高層，知曉全局信息，負有決策權.

　?、谛畔T：阻止混亂，防止多頭領導的現象.可以看作是團隊的橋梁，支持等.

　?、鄄僮鲉T：團隊執行者，學會"換位思考"。

　　項目指數：

　　協作指數★★★★

　　體能消耗指數★

　　快樂指數★★★★

　　篝火晚會

　　“齊心·齊行·共創·共贏”

　　篝火晚會源自草原，是游牧民族一種傳統的歡慶形式。它表達的不僅僅是歡慶的喜悅心情，更多的是游牧民族對遠方尊貴客人表示熱情歡迎的一種形式。是游牧民族對火這一生活的息息相關的自然現象的崇敬之情。

　　本次的篝火晚會采取互動形式，充分展示企業文化，反映杭州阿思家精英們良好的精神面貌。旨在分享企業信念，增進員工交流，體驗團隊溫情，享受團體快樂。

　　在晚會期間會有一些互動小游戲活躍氣氛，讓大家放開懷抱，開懷大笑。同時大家可以盡情的享受這完全放松自由的時刻，釋放你的激情，把一切煩惱、壓力統統拋出腦后!

　　四、培訓活動安全保障

　　【安全程序】

　　安全是思銳邁企業文化的一部分，它不僅意味著完善的體系，嚴密的制度，而且已融入到我們的日常工作和生活習慣中。思銳邁富于經驗的培訓師嚴格地依照安全程序指導、監控活動的全過程。

　　拓展活動我們遵循三大原則：

　?、賯浞菰瓌t：任何需要安全防護的地方及器械都有備份，確保萬無一失。

　?、趶筒樵瓌t：所有的安全保護在準備完成后都要再復查一遍，消除操作失誤的可能性。

　?、郾O控原則：培訓師對項目進行中可能遇到的安全問題進行全程監控，將任何隱患消除在萌芽中。

　　【安全設備】

　　由于戶外培訓的一部分場地課程要求學員在空中完成攀登、跳躍、行進、下降等動作，為了確保學員安全，公司統一定購的進口一流專業登山器材作為保護裝備，主要包括：動力繩(主繩)、安全帶、主鎖、8字環等。所有登山器材遵循UIAA

　　(國際登山聯合會標準)。

　　安全設備設施：

　　安全配置

　　作用

　　品牌產地

　　動力繩

　　直徑11mm，延展性6~8%之間,能有效承受攀登者墜落而產生的沖墜力(12KN，約1.2噸)又不會對人體造成傷害.

　　BEAL(France)

　　扁帶

　　機械之間的連接和空中固定作業者,延展性小，可承受最大拉力22KN。

　　ROCK(France)

　　安全帶

　　套身連接,空中抓桿保護，分半身和全身保險帶。

　　CAMP(Italy)

　　D型主鎖

　　適用于長時間上方保護用，最大拉力

　　25KN。

　　KALLERS(France)

　　8字環

　　用于空中操作,受力面轉讓等;承受拉力26KN。

　　PETZL(France)

　　【安全預案】

　　(1)

　　預案實施類型:①★常規狀況

　?、凇铩镆馔鉅顩r

　?、邸铩铩锶松硎鹿?

　　(2)

　　實施類型說明:

　?、俪Ｒ帬顩r：是指在拓展過程中因為學員身體素質差異而發生的中暑,體力透支,感冒等狀況，此為預案處理一級(★)。

　?、谝馔鉅顩r：是指因為場地等客觀環境及意外發生事件而導致的學員人身傷害，傷害程度較弱。如：意外碰撞，身體過敏，食物不良反映等，此為預案處理二級(★★)。

　?、廴松硎鹿剩菏侵敢馔鈧е聦W員人身傷害，如毒蛇咬傷，意外事故，操作失誤或學員違規等狀況而導致人身傷害，傷害程度較大的狀況，此為預案處理三級(★★★)。

　?、茴A案實施條件:①醫療條件

　?、诮煌l件

　?、廴藛T配備

　?、芡ㄓ崡l件

　　(3)實施條件說明:

　?、籴t療條件:醫療條件分兩塊，一塊為基礎醫療條件，另一塊為醫療協同條件。

　　A.基礎醫療條件：其中主要是指基本醫療用品的配備，本次活動醫療用品配備如下：

　　拓展醫療用品配備清單

　　常規藥品

　　防暑藥品

　　醫療用具

　　消炎片

　　醫療碘酒

　　人丹

　　創可貼

　　酒精棉

　　感冒靈膠囊

　　云南白藥氣霧劑

　　藿香正氣水

　　醫用膠帶

　　棉簽

　　風油精

　　醫用酒精

　　保濟丸

　　手術刀

　　醫用紗布

　　B.醫療協同條件：其中主要是指協同單位的醫療配備和條件。

　?、诮煌l件：拓展基地車輛直達醫療救護站(15分鐘)，方便快捷，★★實施送達地。

　　【個人必備物品】

　　服裝鞋類：最好是運動鞋服或登山鞋服，禁穿皮鞋。

　　衛生用品：我們計劃是野外露營的所以基本生活用品自帶(牙膏、牙刷、毛巾等)。培訓部有

　　應急醫藥箱，大家也可以根據個人習慣準備其它衛生用品。

　　貴重物品：盡量不要攜帶，確實需要，適量攜帶并由個人妥善保管。

　　五、活動預算

　　有需要敬請來電：18627212623

　　贈送：

　　本次拓展贈送

　　(1)橫幅一條，內容：待定(歡迎及晚會用)

　　(2)提供拓展期間飲用水2瓶/人/天。

　　(3)篝火晚會一場。

　　風雨同行，同舟共濟;追求卓越，永不止步!

　　培訓顧問：陳迎斌

篇2：公司拓展培訓體會感受：同心同行 凝聚為贏

　　公司拓展培訓體會感受：同心同行 凝聚為贏

　　一次訓練，一種體驗，一點收獲，一次美好的回憶.........

　　很榮幸也很幸運有機會參加公司本次的拓展訓練，收獲很大，感觸很多，每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，深刻體會到團隊的力量。

　　印象最深的是參加的高空斷橋訓練項目，戰勝自己的恐懼，不因不可知而畏懼，表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心，當上去8米高的架橋時，第一次挑戰的不安與恐懼，看著中間一米多的距離，兩腿不自主的發抖，教練和隊友們的不斷加油、打氣，讓自己勇敢的邁出一步。其實心理障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰自己的恐懼感，當我們勇敢跨出一步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現人生一大步的跨越！

　　整個拓展結束后30分鐘的分享，讓我們更加深刻理解團隊的意義。團隊不是團伙，一個優秀的團隊必須具備團結、信任和協作能力，包括很重要的執行力，當我們遇到困難，遇到疑惑，是無私支持關懷我們的領導和同事，當我們遇到不解之謎，也是默默關心的他們，感謝一路有你們的陪伴，讓成長的道路上多了份刻骨銘心的情誼，多了份無私的力量。

　　回去的路上，心里久久不能平靜，想起曾經朝夕相處的同事，想到孜孜不倦的領導，感恩一路有您，也很感謝深藍給予的平臺，人生不怕失意，就怕止步不進，努力豐富自己的知識，舞出最自信，最美麗的自己!

篇3：員工戶外拓展培訓心得：劃動公司這艘大船

　　員工戶外拓展培訓心得：劃動公司這艘大船

　　20**年9月11-12日，公司組織全體員工開展以“理解、信任、協作、共享”為主題的戶外拓展培訓。兩天的時間里開展了多項活動，感觸頗深，下面是我在活動中及歸來后的一些感受。

　　11日上午的破冰活動講解了活動概況、規則，組建了五只隊伍。每支隊伍自己推選自己的隊長，領導不能擔任隊長。我意外“榮幸”地擔任了本隊隊長，岳媛擔任隊秘。既然當了隊長，就必須擔負起本隊的組織、協調工作。本隊集思廣益，先民主后集中，在短短的10分鐘時間內起了隊名“灰太狼”，隊歌“我是一匹來自徽商的狼”，隊訓“精誠團結，勇往直前”?！盎姨恰笔悄壳皬V為流行的動畫片中的主角，寓意除了希望隊員要有狼的團隊精神（《狼圖騰》一書在描述狼群圍獵時充分詮釋了“理解、信任、協作、共享”的內涵）、堅韌不拔、吃苦耐勞等品質外，還要樂觀、詼諧的面對困難，當然也有包括了灰太狼的一些缺點和不足（如懶惰、運氣不好等）。公司也好，組隊也好，都是一個團隊。作為團隊，只有相互理解、信任、協助，才能最終獲得成果，共享成果。

　　本隊成員共13人，年齡老、中、青皆有，身高錯落有致，體形胖瘦兼備，很均衡的體現了城建公司的整體面貌。在“桃花朵朵開”活動中，規則是所有人員圍成圓圈跑步，當教練說“桃花5朵開”時，就要每5個人抱在一起。我是隊長，就以我為1號，后面隊員依次排序，結果在數次比賽中本隊無一人落網，而被教練打亂安插到其他位置的宋兆平、吳倩倆人就被活捉了。事后我詢問倆人是否按編號排序時，倆人均回答沒有。

　　從這個活動反映出制定工作計劃、組織實施、團結協作、服從紀律的重要性，無組織、無紀律工作就會出差錯。而對于落網的人員進行的搞笑的懲罰使全場充滿了歡聲笑語。在CS對抗賽中，有一場比賽是只要擊斃我方隊長對方即獲勝，我方統一安排，所有隊員在陣地潛伏殲敵，而我則遠遁。敵隊“田野”隊急于求勝，兵力未進行合理配置就傾巢出動，時間不長就被我隊全殲。這個活動表明，作為團隊進行需要合理計劃、合理組織，還需要有能夠解決問題的辦法，不能盲目開展工作。

　　“合力天梯”項目要求所有隊員兩人一組攀爬天梯，以手觸第六根橫木腳踩第五根橫木為完成任務。本隊在一開始面對這個任務時候表現的信心不足，而且不知道方法，但是最終只有一組沒有完成任務。這個活動表明：相互信任、全力協作、找到方法是完成任務的主要途徑；在面對一個人很難去完成目標的情況下，通過與別人合作，合作的基礎就是學會換位思考和樂于奉獻，相互支撐、相互依靠我們就更能克服一個個困難?！皳艄念嵡颉被顒佑绕浞从硤F隊合作的重要性，全隊十幾個人拉繩索，只要有一個人不配合，就會失敗。即使全隊配合了，如果沒有合適的方法，也會失敗。本隊從一開始多次失敗，面對失敗，有摩擦、有相互埋怨、有畏難情緒（普遍），在失敗中我們克服了種種負面情緒，相互探討，摸索解決問題的途徑，遇到問題及時提出來，集思廣益進行解決，適當的矛盾和沖突能夠促使進步，但是必須把矛盾和沖突控制在可接受的范圍內，不能激化。

　　而一團和氣只會掩蓋問題，使問題得不到真正的解決。通過在不斷的嘗試中獲取經驗，終于在全隊的齊心協力下，取得了顛球115個的好成績。但是這個成績雖然令全隊興高采烈，但是在隨后進行的反思中我們認為這個成績仍不理想，完全可以取得更好地成績。那么在成功的背后仍存在哪些不足呢？

　　答案有三點：1、教練給的任務是完成顛球100個才合格，在完成80個的時候，全隊感覺勝利在望，情緒激昂，失去冷靜；2、當時“齊天大圣”隊在旁邊練習，成績不理想，全隊都有在友隊面前炫耀的心思，球越顛越高，最后方向失控，驕傲情緒要不得；3、小富即安，在成績面前有滿足思想，100個以后覺得每多一個都很了不起，球丟了也無所謂，失去了強烈的進取心。

　　本次拓展活動還表明，每個人都有潛力可挖，每個人都可能對自己的能力估計不足，每個人都可能有不自信的時候，而有了解決問題的方法和途徑后，自信又回到了我們的身上。例如教練做了一個鼓掌測試，先問隊員們估計自己在5秒內可以鼓掌多少下，回答都在10個左右，在進行實際測試的時候都在30～50個左右。而在用了教練講授的方法之后，鼓掌次數能夠增加10次左右?！皳艄念嵡颉被顒右彩侨绱?，在失敗了十數次之后，所有隊員都失去了完成顛球100次的信心。

　　在教練的鼓舞、幫助下，調整了心態，摸索前進，最終取得佳績。通過上述事例可見，我們每個人都對自己的能力或潛力估計不足，當表現了自己的能力的時候，如果再掌握了正確的方法，還會大幅提高成績。所以無論是在工作中還是在生活中，當我們遇到困難時，我們要冷靜下來，多想解決辦法，挖掘潛力，循序漸進，當我們解決了一個又一個問題時，自信就會回到你的身上。

　　黃山太平湖拓展活動順利結束了，在完成各項活動的過程中，有疲勞、激動、興奮、急躁、悲觀、喜悅，也有汗水、微笑、暢快淋漓的笑，但給我們們留下更多的是反思：反思自己在各項拓展活動中的得失；反思自己的工作和拓展活動有哪些相同之處、不同之處？反思自己在團隊中的作用；反思自己在今后的工作和生活中有哪些需要改進、需要完善、需要保持的地方？太平湖歸來，讓我們收拾心情，一起繼續劃動城建公司這艘大船，在跌宕起伏的市場風浪中，破浪前行！