小學第二十周國旗下講話--給頭腦充電，為自己加油

　　給頭腦充電，為自己加油

　　同學們，我們又一次進入期未復習階段了，有的同學或許正為自己學習成績不理想而苦惱，或許正為即將到來的期末考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢？

　　據說有一個叫小機靈的小朋友，遇見了一個智慧大師，問：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢？”智慧大師說：“給頭腦充電，明天你就會更聰明！”可是怎樣充電呢？大師說：

　　一要多運動。人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、處理數學和邏輯排列；右半球負責音樂。美術和空間的辨認。我們平時使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過多活動左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術等方面的活動，來鍛煉和增強大腦右半球的功能。這樣左右半腦經常交替運動，大腦就會得到鍛煉和發展。

　　二要增加營養。大腦活動需要消耗一定的能量，我們的大腦正處于生長發育的重要時期，要維持大腦的正常工作，要促進大腦的發育完善，就必須注意身體成長所需要的營養，給大腦提供足夠的能量。

　　三要注意休息。腦細胞不像身體的其他體細胞那樣能貯存一定的營養。因此，腦細胞持續工作七八小時以后，活動便會減弱下來，會自動休息。休息可以使大腦消除疲勞?；謴蜋C能。散步、做操、調換用腦內容。閉目靜養和睡眠是幾種不同的休息方式，小學生應保證自己有足夠的睡眠時間。

　　四要手腦并用。我國著名的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩：“人生兩個寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會用，長大不得了?！边@是告訴我們，每個人都應該學會手腦并用。

　　如果你想明天更聰明，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運動、營養、休息！

篇2：為奧運加油:第7周國旗下講話)

　　為奧運加油--第7周國旗下講話

　　再過291天，也就是在20**年的8月8日，全球矚目、舉國期盼的北京奧運會就會隆重開幕了。

　　從 20**年7月國際奧委會薩馬蘭奇主席宣布北京為第29屆夏季奧運會舉辦城市的那一刻起，所有的中國人都開始為奧運會做一些力所能及的事情，貢獻自己的力量。四年后，我們提出了“同一個世界，同一個夢想”的奧運口號。轉眼間六年過去了，北京奧運的所有準備工作都在有條不紊的按計劃進行。一座座新穎別致的比賽場館已經落成，各種配套設施也在緊鑼密鼓地準備中，“鳥巢”主體育場已經建成了，“水立方”游泳場館也已經可以投入使用了。大家都在期盼中等待奧運會的到來，并用各種形式迎接奧運的到來。

　　現在，我們真正體會到奧運會真正的來到我們的祖國了，奧運會真的會來到我們身邊了，聆聽著、感受著奧運腳步的一聲聲走近，我們是不是也應該問問自己：我能為奧運做些什么呢？

　　有些同學覺得奧運會在北京召開，是北京人民的盛會。我們離開北京、離開奧運太遠了，想為奧運做點什么也是遙不可及的事情。

　　其實，奧運離開我們并不遠，辦好奧運會，不僅可以展示我們五千年的燦爛文明和民族的燦爛文化，同時也可以展示我們現代化建設的成就。奧運會是我們加強與全世界人民交流溝通的好機會，也是這樣一個讓中華民族向全世界亮相的最好舞臺。所以，作為中華民族的一份子，只要細心就會發現我們可以為奧運做的事有很多很多，雖然這些事情是微不足道的，但是只要我們認真去做，積極地去做，我們就一定可以為奧運加油。

　　為奧運加油，積極響應奧組委的號召，主動去做對奧運會有利的事情。比如不去買路邊那些盜用奧運標識，侵犯奧運知識產權的商品；比如積極參加由學校及社區組織的義務勞動等，建設一個美麗的富陽為奧運做貢獻，實現自我價值。

　　為奧運加油，從身邊的小事情做起，一點一滴的，認真對待自己面前的那份學業，文明對待身邊的每一個舉動。比如出行上街，文明走路、文明駕車、文明停車、文明乘車，文明用詞，文明購物，文明游覽等等等等，都是迎接奧運的具體行為。將自己的行為，納入文明的范圍，這樣，心靈便能夠在奧林匹克盛典中得到升華。

　　為奧運加油，也可以用你的笑容去感染更多的人。面對每一個人，你只要善意的微笑一下。用自己的微笑轉遞心中的快樂與真摯的祝福。那么你一個人的微笑，就可以帶動千百萬人一起微笑，最終形成一個城市快樂的表情。讓我們從一個微笑開始，用微笑傳遞友誼，迎接奧運，傳播文明、構筑和諧。

　　這些事很小，真的很小。但是只要我們付出100%的努力，這些事很就可以變得很大。因為正是這些小小的小事凝聚在一起成為了巨大的力量，成為了奧運會成功的關鍵！所以，讓我們行動起來，為北京奧運會貢獻自己的力量！讓我們行動起來，為北京奧運會加油！