一、使用器械前應先閱讀器械使用說明，當有疑問時可向健身教練請教。
二、健身區嚴禁吸煙。
三、在運動時，會員及客人應自負其責，當對身體能否適應有質疑時，應停止使用各項設備或活動。
四、在使用健身設備及附件后，應主動放歸原位，如杠鈴配重片、啞鈴等。
五、嚴禁故意破壞器械和設備，如有違反應照價賠償所損壞的器械、設備等。
六、如果控制不了你的動作，請減輕使用的重量，當選好加重碼后，在舉重過程中請小心進行。
七、在健身區內，請勿大聲喧嘩。
八、請不要將任何物品放在器械上。
九、請勿著正裝皮鞋在健身區長時間逗留等候。
十、會員在鍛煉前應先做十五分鐘的熱身練習，負重由小到大適可而止以免受傷。
十一、適度的鍛煉是達到理想目標的關鍵，也是避免受傷的關鍵。要知道所有的鍛煉都是會有受傷的可能，所有您將承擔有可能發生的一切事故的風險。如果由于您自己不科學鍛煉造成意外事故發生，一切后果由自己負責，與本館無關。
篇2：某大學風雨操場球館管理辦法
> 大學風雨操場球館管理辦法為加強我校風雨操場球館(以下簡稱球館)的管理，給全校師生員工提供滿意的鍛煉、比賽場所，充分發揮球館的使用效率，保證球館的正常使用功能，特制定本管理辦法。
1、本球館為我校教學、比賽和全體師生鍛煉用場所，根據其使用功能，在滿足教學使用外，對校內全體師生員工提供比賽和鍛煉服務。
2、本球館除滿足正常教學活動外，自主參加各類活動者均收費入場。采取憑有效證件辦理鍛煉卡后，以到場先后排序進入館內活動的管理辦法。
3、球館開放期間，按到場先后安排活動場地。球館接受預約方式，但須繳納預約金方可安排。按預約時間半小時不到者視為自動放棄，不再退預約金。
4、學校因對外接待工作需要，可以預留場地。學校各單位組織比賽需使用場地，必須提前三天到校體育工作部聯系，經同意后方可使用。
5、活動時如需寄放物品，可憑有效證件換取更衣柜鑰匙，貴重物品請自行妥善保管，如有遺失本館概不負責。
6、進入場地活動必須穿著軟底運動鞋。禁止穿高跟鞋、釘子鞋、硬底鞋進入場地;禁止在場館內嬉戲打鬧;嚴禁在館內亂刻亂畫、張貼廣告;嚴禁在館內吸煙、吐痰、亂扔紙屑、果皮、塑料袋等垃圾雜物;禁止攜帶易燃、易爆、易腐蝕等危險物品、碳酸性飲料及寵物進入館內。對人為造成場館內器材或設施損壞的，則按原價賠償。違反本管理規定者，管理人員有權勸其離場。凡在場內聚眾鬧事斗毆等危及到公共安全行為者，將送交有關部門或公安機關處理。
7、收費標準：鍛煉卡分月卡、半年卡、年卡三種。按學生和教工分別收取，收費標準為學生月卡20元、半年卡100元、年卡140元。教工月卡30元、半年卡150元、年卡210元(以上只限本人使用)。臨時無卡人員進館鍛煉，需經管理人員同意并按學生2元/場.人、教職員工3元/場.人購買入場券后，方可入場。
8、球館開放時間
夏季 下午6:00- 晚上12:00
冬季 下午5:30- 晚上11:30
篇3：某大學風雨操場（球館）入館須知
> 大學風雨操場（球館）入館須知所有入館人員請遵守z大學風雨操場球館(以下簡稱球館)的管理規定，同時注意以下事項：
1.在球館上課期間，學生需聽從任課教師的管理和安排。
2.上課期間未經允許，其他無關人員禁止入館活動、參觀。
3.所有入館上課或者運動的人員不得穿高跟鞋、釘子鞋、硬底鞋，入館前請在門口地墊上擦凈鞋底以保持館內的清潔。
4.球館開放期間，持有鍛煉卡的人員需主動出示鍛煉卡，持有學生鍛煉卡的人員需同時出示學生證件，無卡人員需購買臨時門票。
5.購買臨時門票的人員請向售票管理員索要門票，以維護您的個人權利，并以此監督售票管理員的工作。
6.愛護球館內設施、器材和其他物品，如有人為損壞，照價賠償并按學校有關規定處理。
7.球館內的器材專供館內教學、訓練使用，未經允許嚴禁外借或在館外使用。
8.入館人員要服從球館管理員的管理，發現有違反球館管理規定的，管理員有權勸其離場。任何人不得妨礙管理員的管理工作，對無理取鬧，滋事者視情節嚴重，送交有關部門或公安機關處理。
9.入館人員請妥善保管好個人貴重物品，如有遺失，責任自負。
10.監督電話：z
報警電話：z