參加“鎮小學聯動校際研討活動”心得體會

　　20**年3月28日，我很高興能到z鎮z小學參加聯動校研討活動，這一次的聽課有兩個亮點：一是由新教師承擔教學；二是有晉江進修學校老師的指導。

　　首先，是由新教師——張老師執教《三角形的內角和》，很多教師上公開課都喜歡選這節課，因為這節課主要通過學生一系列探究活動得出“三角形內角和是180°”，但是這節課對教師的要求更高，它要求教師需要對課堂的掌控能力更高。很多聯動校的教研一般都會由較成熟的老師執教，但是z小學大膽地采用新教師執教的形式，這很大程度上有利于新教師的專業成長。其次，有晉江進修學校蔡福山老師的指導，給了這一次的教研帶來了更高層次的專業引領。

　　最讓我印象深刻的是蔡老師與執教者的交談：

　　1、先讓執教者說說這節課中最自信的地方； 2、讓執教者給自己評評這節課最不滿意的地方。這樣不僅可以幫助教師樹立自信心，也可以讓執教者對自己的課堂有一個深刻的反思。

　　讓我受益匪淺的是蔡福山老師的點評：

　　1、課堂偏安靜的現象。這個問題在我的課堂中也經常出現，蔡老師幫我們指出的問題所在——提出的問題不夠明確，這有助于我們改進自己的教學。

　　2、學生無法體會學習“三角形內角和”的必要性。這個問題蔡老師也做出了相應的指導：在教學時要引導學生聯系之前的知識，通過知識的沖突“自然地生長”出學習三角形內角和的必要。

　　3、在探究“三角形內角和是180°”的過程有點形式化。對于一個理論性較強的知識，需要我們有效地將合情推理和演繹推理結合起來，并借助科學家對知識的探索來幫助學生了解知識。

篇2：參加鎮小學聯動校際研討活動心得體會

　　參加“鎮小學聯動校際研討活動”心得體會

　　20**年3月28日，我很高興能到z鎮z小學參加聯動校研討活動，這一次的聽課有兩個亮點：一是由新教師承擔教學；二是有晉江進修學校老師的指導。

　　首先，是由新教師——張老師執教《三角形的內角和》，很多教師上公開課都喜歡選這節課，因為這節課主要通過學生一系列探究活動得出“三角形內角和是180°”，但是這節課對教師的要求更高，它要求教師需要對課堂的掌控能力更高。很多聯動校的教研一般都會由較成熟的老師執教，但是z小學大膽地采用新教師執教的形式，這很大程度上有利于新教師的專業成長。其次，有晉江進修學校蔡福山老師的指導，給了這一次的教研帶來了更高層次的專業引領。

　　最讓我印象深刻的是蔡老師與執教者的交談：

　　1、先讓執教者說說這節課中最自信的地方； 2、讓執教者給自己評評這節課最不滿意的地方。這樣不僅可以幫助教師樹立自信心，也可以讓執教者對自己的課堂有一個深刻的反思。

　　讓我受益匪淺的是蔡福山老師的點評：

　　1、課堂偏安靜的現象。這個問題在我的課堂中也經常出現，蔡老師幫我們指出的問題所在——提出的問題不夠明確，這有助于我們改進自己的教學。

　　2、學生無法體會學習“三角形內角和”的必要性。這個問題蔡老師也做出了相應的指導：在教學時要引導學生聯系之前的知識，通過知識的沖突“自然地生長”出學習三角形內角和的必要。

　　3、在探究“三角形內角和是180°”的過程有點形式化。對于一個理論性較強的知識，需要我們有效地將合情推理和演繹推理結合起來，并借助科學家對知識的探索來幫助學生了解知識。

篇3：XX物業趣味運動會活動方案

　　xx物業xx中心趣味運動會活動方案

　　親愛的朋友們，你還在為炎炎夏日無處可去而傷神嗎?你還在為夏天熱辣的身材而羨慕嗎?你還在為如何選擇健身運動項目而苦惱嗎?

　　20**年6月26日只要你來xx中心，以上這些問題均能找到你想要的答案。

　　xx中心物業管理處擬定于20**年6月26日16:00-20:00在外圍廣場舉辦“首屆趣味運動會”，歡迎社會各界人士前來報名參加。

　　報名方式:您可直接致電xx中心物業管理處電話0XXXX76報名,也可現場直接登記報名。

　　豐厚獎品等您來，讓這個炎熱的夏季火熱起來吧,我們共同期待您的參與!

　　一 、活動意義

　　響應國家“全民健身.你我同行”號召，慶祝xx中心業戶開業入駐，通過英派斯健身俱樂部承辦此次活動，通過腦力與體力的比拼，在發散思維的同時，鍛煉身體。

　　本次活動在豐富xx企業文化的同時，也激發了大家對于運動健康的積極性，加強xx業主之間的文化與精神交流。有助于增進企業與企業之間，公司領導與員工之間的關系，增進個體與群體之間的凝聚力。

　　二、活動口號：全民健身.你我同行

　　三、活動時間

　　宣傳時間：20**.6.15--6.25 (海報與xxLED屏幕宣傳)

　　報名時間：20**.6.15- 6.25

　　比賽時間 20**年6月26 日16：00至19:30點

　　四、 活動細節

　　活動地點 :xx中心廣場

　　參與人員： 全體xx中心業主戶(統一服裝 *xx中心logo T-shirt)

　　五、活動流程

　　1、由主持嘉賓致辭

　　2、賽前準備

　　(1)根據報名名單發放統一服裝

　　(2)根據報名情況，安排運動項目及分組

　　(3)分配比賽場地

　　(4)安排比賽裁判與負責人

　　3、比賽流程

　　(1)根據各項比賽規則進行比賽

　　(2)按比賽規則分出勝負

　　4、頒獎典禮

　　A、請負責人致辭

　　B、請禮儀準備獎品

　　C、請頒獎嘉賓為獲獎運動員頒獎

　　5、閉幕儀式

　　六、比賽項目

　　1、 自行車慢騎

　　道具：單車 三輛

　　參加人員：以個人為單位進行比賽

　　比賽規則：單車在長30米 的跑道上騎行，要求整個過程中腳不著地，速度最慢者獲勝。設置前3名。

　　配合人員：裁判 1人

　　2、 結對而行

　　道具:繩子若干 (取6組時間所用最短的)

　　比賽規則：6人一組(可男女混合),每團隊最多可報2組參加;比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊"開始"時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝(30米)。

　　配合人員：裁判：1人

　　3、平板支撐

　　比賽規則：5人一組，同時俯臥，雙肘彎曲支撐在地面上，肩膀和肘關節垂直于地面，雙腳踩地，身體離開地面，軀干伸直，頭部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收緊，盆底肌收緊，脊椎延長，眼睛看向地面，開始計時，保持姿勢最長者獲勝。

　　配合人員：裁判1人、發獎品1人

　　4、12次俯臥撐

　　比賽規則：以個人為單位進行比賽，做俯臥撐第一次1，第二次2個，第三次3個，以此類推，第十二次12個。完成十二次的獲勝。

　　注意事項：每次之間停頓不超過3秒

　　配合人員：裁判：1人

　　5、跳繩比賽

　　比賽規則： 比賽時間3分鐘，跳繩數量最多的獲勝，設前3名。

　　注意事項：3分鐘之內最多可停頓2次，兩次以上者成績無效。

　　配合人員：裁判2人

　　6、夾吸管(取2組每組的第一名)

　　吸管嘴鼻相傳，由一頭傳至另一頭，在規定時間內傳遞數量最多隊獲勝(不準用嘴咬，不準用手)吸管落地需從頭開始

　　配合人員：裁判：2人

　　7、拔河 (1、2名有獎品)

　　比賽規則：實行三局兩勝制，各方均應男女混合。(每組10人、5男5)

　　配合人員：裁判1人

　　8、螃蟹賽跑

　　比賽規則：

　　(1) 參賽隊員一雙人小組參賽，賽道長30米

　　(2) 一次七組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住一氣球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，先完成的三隊獲勝。

　　注意事項：

　　(1) 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線

　　(2) 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。

　　(3) 抱球跑者取消比賽資格。

　　配合人員：裁判 2人

　　9、尋寶

　　場地范圍為整個比賽場地，在場地周圍藏匿兌獎憑證，集齊者可去兌獎處兌換獎品

　　10、 撕銘牌 15;00 用時30mins

　　比賽規則：選A B 兩隊人員 根據人數選擇分組由所有人抓鬮(裁判人員知道A B兩隊人員分別是誰 但隊員自己對于自己所扮演角色不知道，由裁判將A B小標放入A B 兩隊人員銘牌中);A B 兩隊隊員均不知道各自隊員 如A隊成員撕下自己隊員銘牌則一起出局 若成功撕下B隊成員銘牌可被告知自己是A隊成員。最后判定最后未被撕下銘牌的隊員所在隊伍獲勝。